Бесплатный мастер-класс

15 октября в 20:00 по МСК

КАК ВЫРОВНЯТЬ КРИВУЮ СПИНУизбавиться от болей и дискомфорта в позвоночнике

Введите свой E-mail

куда вам отправить приглашение:

УЗНАЙТЕ ВСЕ О МАСТЕР-КЛАССЕ ИЗ ВИДЕО:

КАКИЕ ТЕМЫ БУДУТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

Почему сколиоз не болезнь и в чем главная причина кривой спины;

В чем опасность искривлений для здоровья организма и нервной система;

Сколько времени над для того чтобы искривиться и выровняться;

Причины адских болей в спине – защемленные нервы. Что это такое и как этого избежать;

Откуда берется сколиоз и как его не допустить в детстве;

Что делать по факту, какие упражнения, комплексы;

ВНИМАНИЕ!

Онлайн трансляция пройдет 15 октября в 20:00 МСК. Смотреть в прямом 

эфире можно будет бесплатно. Запись будет продаваться за 19$

ДО НАЧАЛА МАСТЕР-КЛАССА ОСТАЛОСЬ:

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

ПРАВДА, ЧТО СКОЛИОЗ - НЕИЗЛЕЧИМАЯ БОЛЕЗНЬ?

Сколиоз - это не болезнь, а значит и лечить её не надо.

Так же как лишний жир, тоже не болезнь! Перестаешь есть по ведру и ожирение уходит. Как это сделать, это уже нюансы. Но многие жирные люди, простите что называю вещи своими именами, с энтузиазмом революционера отстаивают свои позиции, упорно называя ожирение болезнью, приводя сомнительные аргументы о невозможности похудеть.


И конечно если ты хочешь верить, что сколиоз это болезнь, страшная и неизлечимая, то так и будет. Мои клиенты постоянно худеют, несмотря на самые убедительные аргументы о невозможности это сделать. Скидывают по 10-15 кг. в месяц, и это нормальная динамика. Так же и с позвоночниками.


Многие даже не в курсе что у них 1-2 степень сколиоза или кифоза, до начала занятий фитнесом. Спины я тоже постоянно ровняю, поскольку людей с ровной осанкой очень мало. Наш позвоночник полностью подстраивается под наиболее часто используемое нами положение тела.

Если мы привыкли ходить криво, то позвоночник запоминает это состояние. И чем чаще мы ходим криво, тем кривее наш позвоночник и спина соответственно. Сколиоз - это всего лишь один из вариантов искривления, но суть всегда одна и та же. Форма позвоночника зависит от форм межпозвоночных дисков, то есть от суставов позвоночника. Межпозвоночные диски, которые состоят из хрящевой ткани очень оперативно реагируют на ваше привычное положение тела.


Например, если вы носите на правом плече сумку и у вас это плечо приподнято, а грудная клетка смещена в сторону сумки, то как правило позвонки грудного отдела слева становятся тоньше, а справа толще, вот и получается плавный изгиб позвоночника.

ПОЧЕМУ ВРАЧИ БЕССИЛЬНЫ?

Поставь себя на место врача. Сидит он в поликлинике, а там вечный, неиссякаемый поток больных. И каждый ничего не хочет делать. Каждый верит, что придет к врачу, тот пропишет кучку таблеток, сделает укол и он опять будет здоров.


И каждый смотрит на врача будто врач ему что-то должен. Да, это проблема. Люди не хотят заниматься собой, не думают о профилактике. У них всегда кто-то виноват. Страна дерьмо, врачи дебилы, а он один молодец и ему все должны. Должен врач, государство, должна медицина.


Простите за правду, но очень часто у людей с кривыми спинами и лишним жиром внутри сидит патологический безвольный, ленивый нытик,который ни в чем не виноват, а ему все должны. И, кстати, чтобы сдвинуться с мертвой точки вы должны признать что это ваша вина и вы себя до этого состояния довели.

Без этого вы не устраните корень проблем и не продвинетесь в решенииэтого вопроса. Даже если корень проблемы тянется из далекого детства и у вас возникаетискренне-справедливое желание обвинить родителей, школьных преподавателей, которые заэтим не проследили… Поймите что вина прежде всего ваша. Разве вам не говорили по 478 раз чтонадо ходить ровно, разве вам не делали 854 замечания, что надо сидеть ровно и ходить ровно?Пока ты сам не начнешь делать всё что можешь, бессильны будут все, и ни кто не в силах будеттебе помочь.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТЕБЯ ВСЕ УСТРАИВАЕТ?

Ко мне уже 8-й год постоянно обращаются люди с вопросами о том, как выровнять сколиоз, кифоз и другие варианты искривлений. И я конечно же снял несколько видео-роликов, подробно объяснив суть -  что, как, зачем и почему надо делать. Как часто и в какой последовательности.


Роликов длиннее 15-ти минут на эту тему я не снимал. И что вы думаете? Да, есть люди, которые пошли и сделали, взяли себя в руки и выровняли свои спины, но их мало. Кто то просто отложил решение вопроса на потом и надеется, что проблема сама себя решит.


Но есть еще и нытики. Им долго, нудно, нет прикольной музыки, нет спецэффектов, снято с одной камеры… И как он будет решать проблему, делать хоть какие то упражнения, если ему видеоролик посмотреть лень. Это люди которым не надо, их и так всё устраивает. Если вам не надо, вас ничего не мотивирует, то дело ваше.

Только 2-я степень сколиоза быстро превращается в 4-ю, и чем старше вы, тем сложнее и дольше выровнять позвоночник. Потому, что после 2-й степени смещаются органы и меняют свою форму, деформируются ребра. Так же идет асимметрия мышц, одни укорачиваются, другие удлиняются. Можно выйти и из этой ситуации, только уже нужны не месяцы, а пару лет. А если у тебя не хватило мотивации и силы воли потратить несколько месяцев при 2-й степени искривления, то при 4-й твоя мотивация не усилиться.

ЧЕМ ГРОЗИТ ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА?

Страдает спинной мозг - боли, стрессы, нервные срывы.

Деформируются ребра и смещаются внутренние органы. 

При запущенном искривлении позвоночника появляются хронические болезни... 

КАК СКОРО МОЖНО ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ?

Чем моложе организм, тем быстрее идет исправление ситуации.

2-я степень сколиоза быстро превращается в 4-ю, и чем старше вы, тем сложнее и дольше выровнять позвоночник. Потому, что после 2-й степени смещаются органы и меняют свою форму, деформируются ребра. Так же идет асимметрия мышц, одни укорачиваются, другие удлиняются. Можно выйти и из этой ситуации, только уже нужны не месяцы, а пару лет. А если у тебя не хватило мотивации и силы воли потратить несколько месяцев при 2-й степени искривления, то при 4-й твоя мотивация не усилиться.

КТО БУДЕТ ВЕСТИ МАСТЕР-КЛАСС

МИХАИЛ ЯЦЫК

Дипломированный специалист в области фитнес-тренинга и диетологии 

Фитнес-тренер (опыт более 10 лет)

Более 3000 человек занимались по методикам Михаила и довольны результатом!

Менее 10 недовольных клиентов (об этом мало кто говорит)

Диетолог

На собственном опыте знает, что такое сыроедение, вегетарианство, в чем организм нуждается, а в чем нет.

РОВНЯТЬ СПИНЫ - ЭТО ЗАДАЧА ФИЗКУЛЬТУРНИКА, А НЕ МЕДИКА

Физкультурников принято воспринимать как таких себе дурачков, компетентность которых ограничивается умением делать зарядку и дунуть в свисток. На самом же деле это ложное суждение по школьным физрукам.


Поскольку в обычной школе никому ничего не надо, поэтому и специалисты там не самые лучшие. На самом же деле физкультурники имеют очень серьезную подготовку. Углубленно изучается физиология, биомеханика, морфология, анатомия, биохимия, ряд медицинских наук.


Если медик знает как работает организм и каждую косточку, каждый сосуд, в совершенстве и на латыни. То физкультурник изучает примерно то же самое, но без латыни и знает как с этим работать. Помимо этого, физкультурник за 5 лет обучения в своем ВУЗе проходит через все олимпийскиевиды спорта, во всем разнообразии дисциплин.


Где студенты не просто бегают и скачут. Вмельчайших подробностях изучается техника каждого движения, подробная аналитикаэффективности в каждом виде спорта. Изучаются эффективные методы оздоровления,реабилитации, рекреации, разных возрастных групп населения.

ФИТРНЕС-ТРЕНЕР-МЕДИК

Многим обывателям кажется, что крутой фитнес-тренер должен иметь медицинское образование. Ну медицинское образование это понятие растяжимое. От ветеринара и медсестры до нейрохирургов и психиатров. Однако это не их профиль.

В ВУЗовской программе обучения физкультурников медицинских наук больше чем надо. Но особо ценные прикладные дисциплины,которые учат как работать с тем или иным случаем, какие методы применять.

Я постоянно работаю с хирургами, психиатрами, медсестрами, сосудистыми хирургами,кардиохирургами, нейрохирургов не припомню пока. И у этих людей ровно такие же проблемыкак и у НЕ медиков. Потому что тренировки и правильное питание это не их профиль.

Выравнивание спины это то же не их профиль. Сделать флюрографию, выписать справку и поставить диагноз это их профиль. Именно поэтому в клиниках по выравниванию спин врачи только делают снимки, оценивают состояние позвоночника, не защемлены ли нервы, сохранилась ли еще подвижность во всех отделах.

А дальше всё делает физкультурник. Именно физкультурник по факту ровняет спину. Потому что таблетками и препаратами это невылечить. Нужны регулярные, правильно подобранные упражнения и контроль их выполнения. Что и дает результат в конечном итоге. Эти физкультурники имеют образование и диплом ровно такие же как и школьные физкультурники. Нюанс лишь в том, что они любят свою работу и являются профессионалами своего дела.

Если вы подумали, что это не физкультурники, а реабилитологи. То теперь вы будете знать, что реабилитолог это тоже физкультурник. У нас их готовили на соседнем факультете. У реабилитологов другие задачи. Их профиль это люди после травм, болезней, операций ,инвалиды. Их задача, - реабилитировать человека и вернуть к нормальной жизни. Сколиоз это не болезнь и это задача для обычного, физкультурника, специализирующегося на более менее здоровых людях. Многие приходят в больницу к диетологу и просят его помочь похудеть.

А он говорит, жри меньшена полведра, не ешь жирного… И проговаривает всякую постную, заежженую фигню, которую ты итак знаешь, чтобы отстали. Но дело в том, что это не его профиль. Жирные люди это не профиль врача-диетолога. Врач диетолог знает как работать с хронически больными во всем разнообразии хронических болезней. Знает, что можно, что нельзя и как питаться больным в период лечения и после. Знает как питаться до и после той или иной операции.

Конечно если бывший медик пошел в фитнес тренеры, то это всегда лучше чем просто закончить курсы фитнес тренеров за 2 недели. А чему можно научиться за 2 недели? Но объективно говоря фитнес медик - это всегда всегда хуже, чем нормальный физкультурник выпущенный физкультурно-спортивным ВУЗом.

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ! ИНФОРМАЦИЯ В ЭФИРЕ ВАС ШОКИРУЕТ!

1

Регистрируйтесь на мастер-класс

3

+7 (909) 168-49-65 (Россия)

+38 (097) 229-16-49 (Украина)

trener@yatsyk.ru