КУРС ПО ИСПРАВЛЕНИЮ КРИВОГО ПОЗВОНОЧНИКА 

ВЫ ИСПРАВИТЕ СВОЮ ОСАНКУ
Избавитесь от болей и дискомфорта в области спины, улучшите самочувствие 

Выберите формат обучения

НАЧАЛЬНЫЙ

Курс "Здоровая спина" 

Длится 30 дней.

Подходит для людей с легким искривоением и для профилактики.

● 30 дней уроков по исправлению позвоночника

● Проверка Д/З

● Поддержка на курсе

● Общие ответы на вопросы

12 900 руб.

7 500 руб.

СРЕДНИЙ

Курс "Здоровая спина" 


Длится 60 дней.

Подходит для людей с 2 степенью искривления, кифоз, сколиоз лордоз.

● 60 дней уроков по исправлению позвоночника

● Проверка Д/З

● Поддержка на курсе

● Общие ответы на вопросы


15 900 руб.

11 500 руб.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ 

Курс "Здоровая спина" 


Длится 6 месяцев.

Подходит для людей с сильным искривоением от 3й степени.

● 60 дней уроков по исправлению позвоночника

● Проверка Д/З

● Поддержка на курсе

● Индивидуальные курирование по на протяжении 6 месяцев

67 900 руб.

25 500 руб.

Формат курса и что надо будет делать: 

1

Каждый день вы будете получать видео урок и список заданий на текущий день;

2

Каждый день вы сможете задавать вопросы и оперативно получать на них ответы;

3

Каждый день важно будет предоставлять отчеты о проделанной работе;

4

Ваши домашние задания я буду проверять, комментировать и давать оценку;

Программа курса состоит из теоритической и практической части.

На всё, что вам придется делать, я буду давать подробное объяснение, чтобы вы понимали зачем вы это делаете.
Практическая часть не так проста как вам казалось. Это не только упражнения для выравнивания спины, к которым вы привыкли. Это еще закачка нужных групп мышцы и растягивание мышц, которые стали ассиметричны.
  • Упражнения, для выравнивания ребер, для тех, у кого есть асимметрия.
  • Упражнения для перемещения внутренних органов на свои места, для тех, у кого они сдвинуты.

Многие техники, которые я вам дам вы увидите впервые. Что то будет противоречить вашему понимаю, относительно того, как правильно надо делать. Именно по этому к каждому упражнению будет подробное объяснение и регулярные ответы на ваши вопросы.
Приготовьтесь к тому, что вам надо будет не просто послушать и поучаствовать. Нужно будет пахать. Каждый день пахать. Не много и не долго. Но на это время нужно будет включить свою силу воли на полную катушку, даже если её давно уже нет, и выполнить всё что нужно.
Нужна предельная концентрация внимания и тщательное следование всем инструкциям. Там не будет ничего невыполнимого. Но нытьё, относительно того, что вам нравится и что вам не нравится, от чего вы получаете удовольствие, от чего нет, - оставьте для своих бабушек. Детство давно закончилось. И пора понять, что для результата надо пахать. Порой, в начале, чтобы сдвинуться с мертвой точки нужно приложить адские усилия. И будьте к этому готовы.
Я не хочу вас пугать, просто хочу видеть на своем курсе тех, кто готов менять себя.Так же, на курсе будет ряд фишек по режиму дня, по питанию, по тренировкам. Поскольку нужно повысить адаптивные способности организма. Таким образом мы получим максимальную эффективность, в сжатые сроки.

Результаты участников

ЧТО ДАЕТ ПРЯМОЙ ПОЗВОНОЧНИК:

Улучшается общее самочувствие. Больше энергии.

Уменьшается вероятность нервных расстройств.

Обеспечиваете себе подвижную старость.

КТО БУДЕТ ВЕСТИ КУРС

МИХАИЛ ЯЦЫК

Дипломированный специалист в области фитнес-тренинга и диетологии 

Фитнес-тренер (опыт более 10 лет)

Более 3000 человек занимались по методикам Михаила и довольны результатом!

Менее 10 недовольных клиентов (об этом мало кто говорит)

Диетолог

На собственном опыте знает, что такое сыроедение, вегетарианство, в чем организм нуждается, а в чем нет.

+7 (909) 168-49-65 (Россия)

+38 (097) 229-16-49 (Украина)

trener@yatsyk.ru